Redukcia hmotnosti pri športe má často niekoľko dôvodov. Prvým môže byt zníženie hmotnosti za účelom nárastu výkonu, pretože zjednodušene povedané ťaháme menej pasívnej hmoty a náš „motor“, pri rovnakej výkonnosti bude mať vyšší výkon. Ďalším môže byť zlepšenie reakčných, koordinačných a stabilizačných schopnosti, ako aj schopnosť flexibility, pretože zmenšíme telesnú plochu, zastabilizujeme ťažisko a budeme tak vedieť lepšie […]
Čítať Viac
